Тонкий помол обеспечивает более полное извлечение активных веществ.
Лен семена - полезнейший продукт питания. Они являются натуральным источником Омега-3 жирных кислот. Это важно для веганов и вегетарианцев, которые не могут получить необходимые элементы из пищи. Омега-3 играет жизненно важную роль в поддержании и укреплении общего здоровья организма.
Семена бурого льна - это растительная пища, богатая именно этими элементами. Можно добавлять их в выпечку, хлеб, добавлять в салаты и другие блюда при приготовлении пищи, в коктейли и смузи. Выпечка с льняным семенем - отличная идея. Оно добавит нужных питательных веществ и усилит вкус булочек, десертов.
Лен стимулирует работу ЖКТ, выводит шлаки и токсины из организма, улучшает общее самочувствие, повышает иммунитет и нормализует уровень сахара в крови. Микронизированный порошок удобно применять в как в сухом виде, так и в форме настоев или отваров, для самостоятельного наполнения капсул, добавлять в травяные сборы и даже в косметических целях, добавляя в крема, мази.
